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Dire basta al fumo può essere difficile ma è importante per ridurre il rischio di disturbi respiratori, più frequenti e acuti nella stagione fredda.

Il freddo eccessivo, l’umidità e le variazioni di temperatura possono causare un’alterazione dei principi attivi dei medicinali.

Alcune categorie di persone sono più a rischio se il freddo è molto rigido, ma seguendo alcuni accorgimenti si prevengono disturbi stagionali e patologie.

Per prevenire l’insorgere delle emorroidi è utile modificare la dieta, praticare attività fisica e bere molta acqua.

Negli ultimi mesi le mani sono state sottoposte a igienizzazioni e lavaggi continui, causa di secchezza e arrossamenti. Ecco i consigli per prevenire e trattare questi fastidi.

L’allattamento materno presenta tanti benefici per la salute del bambino, contiene tutto quello che serve al suo organismo e lo protegge da molte malattie.

Sono otto le vitamine che appartengono al gruppo B. Secondo gli esperti agiscono in sinergia ed è quindi fondamentale fare il pieno di ognuna di esse.

Uno stato di benessere completo non può prescindere dalla cura contemporanea sia del corpo sia della mente, tra loro strettamente correlati.

Le sostanze contenute nel tè verde sono benefiche per l’organismo, ma un consumo eccessivo può provocare effetti collaterali legati alla caffeina.

Bere tanto per fornire idratazione dall’interno e usare rimedi specifici per ripristinare l’equilibrio dell’epidermide sono i segreti di una pelle sana.