In assenza di fattori ereditari, è possibile prevenire l’ipertensione con una dieta equilibrata, poco sale e una regolare attività fisica.
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Il farmacista è l’operatore sanitario più vicino al paziente, sempre disponibile e facilmente raggiungibile. Far tesoro delle sue competenze è una risorsa.
I benefici di una muscolatura tonica e forte aiutano a tenersi in forma da giovani e si protraggono nel tempo, migliorando l’indipendenza motoria da anziani.
Per smaltire le scorie in eccesso, accumulate con gli abbondanti pasti natalizi, è utile scegliere alimenti detossinanti e idratarsi adeguatamente.
Livelli elevati di colesterolo nel plasma costituiscono un fattore di rischio importante per le malattie dell’apparato cardiocircolatorio. Nei casi meno gravi, dieta e integratori possono aiutare a mantenerli entro i limiti.
La rosacea è una malattia della pelle abbastanza comune, caratterizzata da rossore e piccoli brufoli localizzati soprattutto su guance e naso. Non esiste una cura, ma sono disponibili terapie sintomatiche.
Uno studio ha evidenziato che camminare o andare in bicicletta al lavoro sono stati associati a un minor numero di attacchi di cuore.
Tra gli obiettivi del 2022, rimettersi in forma per smaltire tossine accumulate durante le festività natalizie. I suggerimenti dei farmacisti.
Alcuni consigli per migliorare la propria digestione e prevenire alcuni disturbi fastidiosi.
Le sostanze presenti nel cacao lo rendono un alimento benefico per l’organismo. Si tratta però di un cibo calorico, da consumare moderatamente.