In estate la digestione rallenta e il caldo intenso favorisce la disidratazione. La dieta deve quindi tener conto di questi fattori ed essere bilanciata.
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D’estate le occasioni conviviali e la sete più intensa per il caldo possono indurre a un maggior consumo di alcoolici, molto dannoso per la salute.
Nella scelta di zuccheri e carboidrati, è utile ridurre quelli raffinati che alzano la glicemia, sono poveri di nutrienti e saziano meno di quelli integrali.
Se esposti eccessivamente al sole, gli occhi possono subire danni seri.
È quindi raccomandato usare lenti protettive e adottare alcuni accorgimenti.
In Italia sono 4 milioni le persone che indossano abitualmente lenti a contatto, più della metà delle quali ha meno di 30 anni.
Secondo uno studio del Weizmann Institute of Science di Rehovot, Israele, abbiamo profumi simili a quelli dei nostri amici.
Ogni effetto indesiderato o imprevisto di un farmaco deve essere segnalato, da operatori sanitari e cittadini, ai responsabili della farmacovigilanza.
Quali sono i trucchi per far mangiare le verdure ai bambini?.
Un semplice esame della vista a 45 anni potrebbe svelarci se in futuro ci ammaleremo di Alzheimer.
Per mantenere sotto controllo il peso corporeo, anche d’estate è importante praticare una moderata attività fisica con costanza.