Dalla tradizione contadina alle necessità quotidiane: riscoprire piante medicinali per affrontare disturbi comuni in modo naturale.
Categoria: Notizie
Talvolta i processi infiammatori cronici hanno un’origine subdola e silente. Ecco come individuare i segnali poco evidenti, gli alimenti che possono favorirla, e le abitudini da modificare.
Il funzionamento dei cicli biologici regola sonno, metabolismo e umore. Mantenerne l’equilibrio può migliorare la qualità della vita quotidiana.
Gli impieghi medici della cannabis, il quadro normativo italiano, e gli aspetti da conoscere per un uso appropriato.
Con l’uso intenso dei dispositivi, è bene ridurre gli effetti negativi della tecnologia su vista e benessere mentale. Ecco come.
Approcci pratici per integrare abitudini salutari nella routine domestica, senza la necessità di attrezzature complesse: il “biohacking domestico”.
Studi scientifici hanno dimostrato che abbracci e carezze influenzano positivamente salute mentale e fisica, riducendo stress e ansia.
È stato presentato il Manifesto civico per coinvolgere i cittadini nella lotta alle infezioni resistenti. I dati sul fenomeno e le proposte.
Con l’arrivo della primavera, è utile adottare accorgimenti pratici per ridurre l’esposizione ai pollini e alleviare i sintomi. Ecco quali.
Il 6 aprile si è celebrata la Giornata mondiale dell’attività fisica, occasione per sottolineare l’importanza del movimento per la salute e il benessere di ogni individuo.