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Cura del piede, piccoli gesti quotidiani per prevenire fastidiosi disturbi

Calli, duroni, micosi, infezioni. Trascurare i piedi può portare a queste conseguenze che si possono facilmente prevenire con alcune attenzioni mirate.

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Attività fisica, benefica per tutti e a ogni età

Raccomandata in ogni stagione e a tutte le età, l’attività fisica porta all’organismo benefici che interessano corpo e mente in egual misura.

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Come proteggere le mani dal freddo con creme emollienti e nutrienti?

Freddo, vento e smog danneggiano la pelle delle mani. Gli esperti consigliano di proteggerla con creme emollienti arricchite di vitamine del gruppo B.

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Vitamina C, l’alleato contro i radicali liberi

Presente in numerosi ortaggi, la vitamina C ha proprietà antiossidanti, mantiene le cellule in salute, protegge i vasi sanguigni e molto altro.

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Trascorrere 120 minuti a settimana nella natura favorisce salute e benessere

Uno studio ha dimostrato che trascorrere tempo in ambienti naturali può giovare alla salute e al benessere.

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Prevenzione del diabete, studio usa conferma ruolo cruciale delle farmacie

Uno studio pubblicato dal Centers for Disease Control and Prevention statunitense mette in luce il ruolo cruciale delle farmacie territoriali nella prevenzione del diabete.

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Grassi alimentari, le scelte più sane da portare a tavola

L’effetto dei grassi sulla salute si differenzia in base alla tipologia del grasso stesso, che può essere saturo, monoinsaturo, polinsaturo o trans.

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Quali effetti dei cellulari sul liquido seminale? I risultati in uno studio

I cellulari emettono onde elettromagnetiche a radiofrequenza che vengono assorbite dall’organismo con effetti negativi sulla sintesi del liquido seminale, secondo uno studio.

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Lavaggio delle mani, le regole per un’igiene sicura

L’Oms fornisce una serie di indicazioni pratiche per far sì che il lavaggio delle mani sia effettuato ottenendo la massima sanificazione possibile.

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Castagne, ricca fonte di energia, sali minerali e vitamine

Fibre, carboidrati e micronutrienti sono presenti in grandi quantità nelle castagne, un frutto autunnale che apporta sostanze preziose per il benessere.