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Cura delle mani, come proteggere la pelle dal freddo intenso

La pelle delle mani è sottile e delicata. È quindi importante proteggerla dalle intemperie per evitare che si creino fastidiose irritazioni o geloni.

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Salute e benessere, il ruolo fondamentale della colazione

Primo pasto della giornata, la colazione è anche il più importante. Seve a ricaricare le energie e a impostare correttamente la dieta quotidiana.

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Attività fisica adattata, domande per il credito d’imposta dal 15 febbraio 2023

Dal 15 febbraio 2023, per un mese, si possono inviare le domande per richiedere il credito d’imposta sulle spese per attività fisica adattata sostenute nel 2022.

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Come le scarpe condizionano la salute

Un paio di scarpe della misura sbagliata o scomode possono influenzare negativamente le nostre condizioni generali di salute.

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Prediabete e stile di vita, si può parlare di “reversibilità”?

Il prediabete è una condizione di salute che precede il diabete di tipo 2 ma ad uno stadio ancora reversibile, a patto di adottare un corretto stile di vita.

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Cuore sano da adulti se l’infanzia è stata serena

Bambini sereni saranno adulti dal cuore sano. Al contrario, bambini infelici probabilmente soffriranno di malattie cardiovascolari.

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Crampi alle gambe durante il sonno: cosa fare

Mentre si dorme può capitare di avvertire un improvviso dolore ai muscoli delle gambe o dei piedi, da non confondersi con la sindrome delle gambe senza riposo.

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Esercizio fisico, benefici e differenze dell’attività aerobica e anaerobica

Ogni attività fisica ha dei benefici per la salute. Per trarre il massimo benessere è consigliabile alternare l’esercizio aerobico a quello anaerobico.

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Perché le emozioni possono essere così dolorose?

Di prassi il dolore fisico viene studiato e curato separatamente dal dolore emotivo. Tuttavia recenti studi dimostrano quanto siano interconnessi.

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Tagli alle mani causati dal freddo: come prevenirli e curarli

Con l’arrivo dell’inverno e delle basse temperature la pelle delle mani tende a screpolarsi e, talvolta, addirittura ad aprirsi in piccoli tagli e ferite dolorose: le ragadi.