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Salute del cuore, i consigli su come mantenersi in forma

Ricordando la Giornata mondiale del cuore dello scorso settembre, è utile ricordare le strategie per preservare la salute cardiovascolare.

Nel mese di settembre si è celebrata la Giornata mondiale del cuore, evento internazionale che ha come obiettivo la sensibilizzazione sulla salute cardiovascolare. La giornata è un’occasione per riflettere sull’importanza di adottare stili di vita sani e comportamenti preventivi, per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Anche la prevenzione è indispensabile per mantenere un cuore sano. Ciò implica l’adozione di una serie di comportamenti salutari, tra cui una dieta equilibrata, attività fisica regolare e controllo del peso corporeo. Vanno evitati comportamenti nocivi come il fumo e l’abuso di alcol. La prevenzione comprende anche il monitoraggio regolare dei parametri di salute, come la pressione sanguigna, il colesterolo e i livelli di glucosio nel sangue.

Il ruolo del farmacista nella promozione della salute cardiovascolare Il farmacista svolge un ruolo anche nella promozione della salute cardiovascolare: può fornire consigli preziosi su come mantenere un cuore sano. La Giornata mondiale del cuore è un momento che ha l’obiettivo di ricordare di prendersi cura della propria salute cardiovascolare. Adottare uno stile di vita sano e fare prevenzione sono i primi passi per mantenere un cuore sano. Il farmacista è un alleato prezioso in questo percorso, fornendo consigli e supporto. Ciò nonostante, il consiglio del farmacista non intende sostituire il consulto con il medico curante. Nel caso in cui la problematica presentata dovesse perdurare, è necessario contattare il medico curante o il medico specialista di riferimento.

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Di Farmacia Castegnato

Il servizio informativo per i pazienti della Farmacia Comunale di Castegnato.